|
ΜΗΚΟΣ (m)
|
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ (m)
|
ΔΙΑΡΚΕΙΑ (h)
|
Γενικά χαρακτηριστικά αγώνα
Η διαδρομή έχει 3200m θετική υψομετρική με χρονικό όριο τερματισμού τις 13 ώρες. Δεν απαιτείται υποχρεωτικός εξοπλισμός, συστήνεται ελάχιστος εξοπλισμός επιβίωσης και 2 μπουκαλάκια ή φλασκί με νερό.
Λόγω καιρικών αλλαγών μπορεί να απαιτηθεί από την διοργάνωση υποχρεωτικός εξοπλισμός.
Απευθύνεται σε ηλικίες από 18 ετών και άνω.
Εκκίνηση από το δασύλλιο στα 1000m υψόμετρο τρέχουμε σε άσφαλτο για 1200m περνώντας από την κεντρική πλατεία της ΔΟΜΝΙΣΤΑΣ φτάνουμε σε μονοπάτι σε υψόμετρο 950m. Από εκεί ξεκινάει μονοπάτι κατηφορικό για 100m και ανηφορικό στην συνέχεια και μετά από 2000m βγαίνουμε σε χωματόδρομο σε υψόμετρο 1300m. Εκεί κάνουμε ΔΕΞΙΑ και μετά από 1200m μονοπάτι φτάνουμε στον 1ο σταθμό τροφοδοσίας με το τοπωνύμιο ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗ σε υψόμετρο 1400m.
Συνεχίζουμε σε μονοπάτι και μετά από 1500m και θετική υψομετρική 250m φτάνουμε σε κορυφή με την ονομασία ΔΕΝΤΡΟΥΛΙ σε υψόμετρο 1650m. Συνεχίζουμε σε χωματόδρομο για 5500m και φτάνουμε στον 2ο σταθμό τροφοδοσίας σε υψόμετρο 1500m με το τοπωνύμιο ΚΑΡΑΒΙ.
Συνεχίζουμε σε μονοπάτι για 3000m και φτάνουμε στον 3ο σταθμό τροφοδοσίας σε υψόμετρο 1200m στον Ξενώνα ΣΤΕΓΚΟΣ, αφού πρώτα περάσουμε τη κεντρική πλατεία της ΑΜΠΛΙΑΝΗΣ.
Συνεχίζουμε σε ανηφορικό μονοπάτι για 5000m με θετική υψομετρική 350m και συναντάμε τον 4ο σταθμό τροφοδοσίας. Στην συνέχεια τρέχουμε σε αλπικό τοπίο αλλά και σε τμήμα από το διεθνές μονοπάτι Ε4, καταλήγουμε μετά από 6000m και πολλές ανηφοροκατηφόρες με θετική υψομετρική 200m, στον 5ο σταθμό τροφοδοσίας στο χωριό Στάβλοι σε υψόμετρο 1225m με την υψηλότερη πλατεία στην Ευρυτανία.
Το διεθνές μονοπάτι Ε4 μας περιμένει για να κατέβουμε στον ΚΡΙΚΕΛΛΟΠΟΤΑΜΟ στα 800m υψόμετρο και στην συνέχεια να ανέβουμε στο χωριό ΚΡΙΚΕΛΛΟ σε υψόμετρο 1150m διανύοντας έτσι 6000m μονοπάτι συνολικά.
Στην κεντρική πλατεία στο ΚΡΙΚΕΛΛΟ είναι ο 6ος σταθμός τροφοδοσίας. Στο ΚΡΙΚΕΛΛΟ είναι και ο 7ος σταθμός τροφοδοσίας αφού πρώτα διανύσουμε κυκλική διαδρομή 6000m με θετική υψομετρική 400m.
Στην συνέχεια μπαίνουμε σε κατηφορικό μονοπάτι για 4000m και φτάνουμε στην γέφυρα του ΚΡΙΚΕΛΛΟΠΟΤΑΜΟΥ στα 800m υψόμετρο. Συνεχίζουμε σε ανηφορικό μονοπάτι για 1000m και συναντάμε τον 8ο σταθμό τροφοδοσίας σε υψόμετρο 900m. Συνεχίζουμε σε χωματόδρομο για 7000m με θετική υψομετρική 300m και φτάνουμε στον 9ο σταθμό τροφοδοσίας στην κεντρική πλατεία του χωριού ΣΚΟΠΙΑ σε υψόμετρο 1100m. Συνεχίζουμε σε χωματόδρομο για 1600m και συναντάμε ανηφορικό μονοπάτι. Μετά από 1500m και 300m θετική υψομετρική φτάνουμε σε χωματόδρομο σε υψόμετρο 1350m. Συνεχίζουμε στον χωματόδρομο για 1600m και φτάνουμε σε μονοπάτι. Το μονοπάτι περνάει από την κορυφή ΦΟΝΙΑΣ 1550m υψόμετρο και μετά από 2500m συνολικά και 200m θετική υψομετρική φτάνουμε στον 10ο σταθμό τροφοδοσίας σε υψόμετρο 1350m με το τοπωνύμιο ΨΗΛΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ.
Συνεχίζουμε σε κατηφορικό μονοπάτι για 1500m φτάνουμε σε χωματόδρομο στην είσοδο του χωριού ΔΟΜΝΙΣΤΑ. Μετά από 2500m τερματίζουμε στο δασύλλιο του προφήτη Ηλία!
Σταθμοί τροφοδοσίας:
✅ 4K
✅ 11K
✅ 14K
✅ 19K
✅ 25K
✅ 31K
✅ 37K
✅ 42K
✅ 49K
✅ 56K
Λόγω καιρικών αλλαγών μπορεί να απαιτηθεί από την διοργάνωση υποχρεωτικός εξοπλισμός.
Απευθύνεται σε ηλικίες από 18 ετών και άνω.
Εκκίνηση από το δασύλλιο στα 1000m υψόμετρο τρέχουμε σε άσφαλτο για 1200m περνώντας από την κεντρική πλατεία της ΔΟΜΝΙΣΤΑΣ φτάνουμε σε μονοπάτι σε υψόμετρο 950m. Από εκεί ξεκινάει μονοπάτι κατηφορικό για 100m και ανηφορικό στην συνέχεια και μετά από 2000m βγαίνουμε σε χωματόδρομο σε υψόμετρο 1300m. Εκεί κάνουμε ΔΕΞΙΑ και μετά από 1200m μονοπάτι φτάνουμε στον 1ο σταθμό τροφοδοσίας με το τοπωνύμιο ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗ σε υψόμετρο 1400m.
Συνεχίζουμε σε μονοπάτι και μετά από 1500m και θετική υψομετρική 250m φτάνουμε σε κορυφή με την ονομασία ΔΕΝΤΡΟΥΛΙ σε υψόμετρο 1650m. Συνεχίζουμε σε χωματόδρομο για 5500m και φτάνουμε στον 2ο σταθμό τροφοδοσίας σε υψόμετρο 1500m με το τοπωνύμιο ΚΑΡΑΒΙ.
Συνεχίζουμε σε μονοπάτι για 3000m και φτάνουμε στον 3ο σταθμό τροφοδοσίας σε υψόμετρο 1200m στον Ξενώνα ΣΤΕΓΚΟΣ, αφού πρώτα περάσουμε τη κεντρική πλατεία της ΑΜΠΛΙΑΝΗΣ.
Συνεχίζουμε σε ανηφορικό μονοπάτι για 5000m με θετική υψομετρική 350m και συναντάμε τον 4ο σταθμό τροφοδοσίας. Στην συνέχεια τρέχουμε σε αλπικό τοπίο αλλά και σε τμήμα από το διεθνές μονοπάτι Ε4, καταλήγουμε μετά από 6000m και πολλές ανηφοροκατηφόρες με θετική υψομετρική 200m, στον 5ο σταθμό τροφοδοσίας στο χωριό Στάβλοι σε υψόμετρο 1225m με την υψηλότερη πλατεία στην Ευρυτανία.
Το διεθνές μονοπάτι Ε4 μας περιμένει για να κατέβουμε στον ΚΡΙΚΕΛΛΟΠΟΤΑΜΟ στα 800m υψόμετρο και στην συνέχεια να ανέβουμε στο χωριό ΚΡΙΚΕΛΛΟ σε υψόμετρο 1150m διανύοντας έτσι 6000m μονοπάτι συνολικά.
Στην κεντρική πλατεία στο ΚΡΙΚΕΛΛΟ είναι ο 6ος σταθμός τροφοδοσίας. Στο ΚΡΙΚΕΛΛΟ είναι και ο 7ος σταθμός τροφοδοσίας αφού πρώτα διανύσουμε κυκλική διαδρομή 6000m με θετική υψομετρική 400m.
Στην συνέχεια μπαίνουμε σε κατηφορικό μονοπάτι για 4000m και φτάνουμε στην γέφυρα του ΚΡΙΚΕΛΛΟΠΟΤΑΜΟΥ στα 800m υψόμετρο. Συνεχίζουμε σε ανηφορικό μονοπάτι για 1000m και συναντάμε τον 8ο σταθμό τροφοδοσίας σε υψόμετρο 900m. Συνεχίζουμε σε χωματόδρομο για 7000m με θετική υψομετρική 300m και φτάνουμε στον 9ο σταθμό τροφοδοσίας στην κεντρική πλατεία του χωριού ΣΚΟΠΙΑ σε υψόμετρο 1100m. Συνεχίζουμε σε χωματόδρομο για 1600m και συναντάμε ανηφορικό μονοπάτι. Μετά από 1500m και 300m θετική υψομετρική φτάνουμε σε χωματόδρομο σε υψόμετρο 1350m. Συνεχίζουμε στον χωματόδρομο για 1600m και φτάνουμε σε μονοπάτι. Το μονοπάτι περνάει από την κορυφή ΦΟΝΙΑΣ 1550m υψόμετρο και μετά από 2500m συνολικά και 200m θετική υψομετρική φτάνουμε στον 10ο σταθμό τροφοδοσίας σε υψόμετρο 1350m με το τοπωνύμιο ΨΗΛΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ.
Συνεχίζουμε σε κατηφορικό μονοπάτι για 1500m φτάνουμε σε χωματόδρομο στην είσοδο του χωριού ΔΟΜΝΙΣΤΑ. Μετά από 2500m τερματίζουμε στο δασύλλιο του προφήτη Ηλία!
Σταθμοί τροφοδοσίας:
✅ 4K
✅ 11K
✅ 14K
✅ 19K
✅ 25K
✅ 31K
✅ 37K
✅ 42K
✅ 49K
✅ 56K
Garmin Connect
Δήλωση συμμετοχής
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν ΜΟΝΟ μέσω διαδικτύου πατώντας ΕΔΩ
Κόστος συμμετοχής: Συμμετοχή στα 60K: 60€
Πληροφορίες: στο τηλέφωνο 6932 90 9032 κ. Τσακίρης Γεώργιος (Πρόεδρος Ε4-Το Πάντα Βρέχει).
Προθεσμία δηλώσεων συμμετοχής: 'Εως την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024, 23:59.
Κόστος συμμετοχής: Συμμετοχή στα 60K: 60€
Πληροφορίες: στο τηλέφωνο 6932 90 9032 κ. Τσακίρης Γεώργιος (Πρόεδρος Ε4-Το Πάντα Βρέχει).
Προθεσμία δηλώσεων συμμετοχής: 'Εως την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024, 23:59.
